چهل روز سعی میکنیم:

1.  نماز ها را اول وقت بخوانیم
2. روزانه یک صفحه قرآن بخوانیم
3. روزانه 10 صفحه کتاب مطالعه کنیم
4. هر شب مسواک زده شود.
5. هفتگی، یک زیارت عاشورا خوانده شود

چهل روز سعی میکنیم:

1. کماکان به تعهدات چله قبلی پایبند باشیم و با اقدامات زیر، آن را بهبود دهیم.
2. یک صفحه قرآن بیشتر بخوانیم. (روزانه 2 صفحه)
3. 5 صفحه کتاب بیشتر بخوانیم. (روزانه 15 صفحه)
4. روزانه یک ربع ورزش (یا نرمش) کنیم.
5. دیرتر از ساعت 12 نخوابیم.